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Mostrando postagens de Março, 2012

E as músicas de campanhas antigas contam como propaganda antecipada?

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O Tribunal Regional Eleitoral (TRE) tem batido em cima dos candidatos que tem promovido campanha eleitoral antecipada.
Em nossa cidade dois grupos ou partidos políticos já receberam notificação em virtude do problema. O da prefeita Gorete em virtude da "Frase Deixe a mulher trabalhar" e muito recentemente os partidaristas do ex-prefeito Pinheiro, "por adesivar carros e motos com a imagem da pinha".
A justiça eleitoral precisa ficar atenta, pois a propaganda não está se resumindo a adesivagem somente. Tem muita gente recebendo em seus celulares, músicas que embalaram velhas campanhas em nossa cidade.
É como se o pré-candidato quisesse insinuar: "Bons tempos aqueles”.

Convenção do PMDB jovem do RN com grande participação política

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O ministro da Previdência Social, Garibaldi Filho, participou hoje de manhã (31) da Convenção Estadual da Juventude do PMDB/RN, evento que congregou correligionários de mais de 90 municípios do RN, além das maiores lideranças do partido, como o deputado federal Henrique Eduardo e os deputados estaduais Poti Júnior e Walter Alves.
A ocasião contou ainda com a presença da governadora Rosalba Ciarlini, do deputado federal Wilson Filho (PMDB/PB) e do presidente nacional da JPMDB, Marco Antônio Cabral, que é filho do governador do Rio de Janeiro, Sérgio Cabral, também peemedebista.
Durante a convenção, Garibaldi Filho parabenizou Edson Carvalho “pelos dois anos e quatro meses de um trabalho bem feito à frente do PMDB Jovem, marcado pelo luta e pela força de vontade”.  Na ocasião, Edson passou o cargo ao peemedebista jovem do município de Lajes, Gleydson Macedo. Diante de centenas de membros da legenda, Garibaldi Filho ressaltou a importância que os jovens têm na condução da política nacional…

Poder público de Apodi não repassa o piso salarial aos professores

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Os professores que esperavam que a prefeitura municipal pagasse os 22% do piso salarial tiveram uma decepção. Os 15% de aumento dados esse ano, são referentes a esse ano e  a parte do piso que ficou pendente de 2011.
Segundo depoimento de um professor do município, para que o piso 2012 fosse pago integralmente, o aumento teria que ser de 39% para compensar o que ficou pendente do ano passado.
Bom, números a parte mas você pode me perguntar: Mas os professores não estão ganhando o piso? Bom, o poder público paga o Plano de Cargos Carreiras e salários, porem não está pagando o piso, já que ele não é repassado integralmente ao salário dos professores. Por exemplo, um professor mais idoso tem serias perdas, já que não é contemplado integralmente com o piso.
E o que diz a direção do SIMTRAPMA? Nada. Inclusive eu estou esperando que nos próximos dias, poder público e sindicato reúnam todos os funcionários numa grande sala para comemorar e tirar as fotos para promoção das partes.
Alguém que aco…

Ministro da justiça pede mudança na lei seca

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O STJ tomou a polêmica decisão de aceitar como provas de embriaguez somente o teste do bafômetro ou o exame de sangue. Diante da decisão do STF, o ministro da justiça José Eduardo Cardozo, defendeu hoje (29) que o Congresso Nacional modifique a lei. 
Entre as mudanças pretendidas pelo governo está retirar da lei a dosagem alcoólica que caracterizaria o crime; permitir que uma pessoa em visível estado de embriaguez possa ser condenada e utilizar como provas depoimentos de testemunhas e filmes.
Dessa forma, o ministro acredita que o bafômetro será mais utilizado como forma de provar inocência diante de uma suspeita do que como instrumento de acusação.
"O bafômetro, que hoje é elemento necessário para a condenação, passará a ser um instrumento da defesa de uma pessoa que quer demonstrar que não está em estado de embriaguez", acredita o ministro.
Não tem jeito não ministro, de qualquer jeito que a lei esteja sempre vão encontrar brecha para que ocorram impunidades. Aparentemente o …

ASTRONOMIA: Estudo indica que Via Láctea tem bilhões de planetas supostamente habitáveis

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Uma equipe internacional de astrônomos descobriu que a galáxia onde fica a Terra, a Via Láctea, abriga dezenas de bilhões de planetas rochosos que giram em torno de anãs vermelhas - estrelas cuja massa é menor que a do Sol.
O estudo, realizado pelo Observatório Europeu do Sul (ESO, na sigla em inglês) e divulgado nesta quarta-feira, contou com dados obtidos pelo espectrógrafo Harps, o "caçador de planetas" instalado em um telescópio de 3,6 metros do observatório La Silla, no Chile.
Segundo a pesquisa, é possível deduzir que nas vizinhanças do Sistema Solar, a distâncias inferiores há 30 anos luz, pode haver uma centena com massa de uma a dez vezes superiores à da Terra, com condições para ter água líquida o que poderia permitir o desenvolvimento de vida.
Segundo o astrônomo do Observatório de Ciências do Universo de Grenoble (França), como as anãs vermelhas são muito comuns - há 160 bilhões delas na Via Láctea -, pode-se concluir que 
"há dezenas de bilhões de planetas dest…

Compromisso social com a manutenção dos transportes universitário

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Dentre as muitas promessas de campanha não cumpridas pela atual gestão, sem dúvida uma das que mais pesou foi o transporte universitário.
Muito se prometeu em palanques compromisso social com a manutenção do transporte universitário. Isso significava transporte gratuito para os alunos universitário, coisa que não aconteceu. Isso está lá, na cartilha de campanha de Nº 03.
Muitos jovens de baixo poder aquisitivo tem que fazer das tripas coração para conseguir fazer seu curso universitário a duras penas.
Isso é que é compromisso social com a manutenção do transporte escolar? Seria importante que os candidatos escolhessem melhor as promessas antes de colocá-las no papel.

MEIO AMBIENTE: Ecossistemas devastados – A Mata Atlântica

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Do Rio Grande do Sul até o Piauí, diferentes formas de relevo, paisagens, características climáticas diversas e a multiplicidade cultural da população configuram essa imensa faixa territorial do Brasil.
No entanto, existe um aspecto comum que dá unidade a toda essa região: o bioma mais rico em biodiversidade do planeta, a Mata Atlântica. Ao todo, são 1.300.000 km², ou cerca de 15% do território nacional, englobando 17 estados brasileiros, atingindo até o Paraguai e a Argentina.

Somado à magnitude destes números, um outro dado modifica a percepção sobre a imensidão desse bioma: cerca de 93% de sua formação original já foi devastado. 

As atividades ilegais de caça, coleta de lenha e pastagem são algumas das principais ameaças à biodiversidade da região. SOS Mata Atlântica

“Voto não se vende, se dá”, palavras de uma idosa

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Venho batendo contra a parede há algum tempo, tentando passar para o eleitor aqui nesse espaço que o voto é precioso, pois não se vende se acredita em uma ideia e se aposta nela.
Hoje pela manhã, em quanto eu era atendido em um restaurante, ouvia com resignação uma dessas figuraças que já criou raiz no poder, que está no poder há uns vinte ou trinta anos. Ele esbanjava falácia dizendo que o que ganha eleição é dinheiro e poder.
Ao terminar retirou-se e saiu dando risadas. Uma senhora que ouvia com a mesma resignação que eu falou quando a dita figura se retirou:
Que coisa triste ter quer ficar ouvindo isso, voto é uma coisa que não se vende, se dá”, afirmou indignada. “Quero saber até quando isso vai continuar nossa cidade nunca desenvolverá enquanto se praticar eleição com esse pensamento”, completou.
Aquela senhora de uns cinqüenta e cinco para sessenta anos não é dentista, mas me deixou de boca aberta; não esperava ouvir isso dela. Muitos jovens, para nossa tristeza, dizem justamente o…

VIDA EM CRISTO: Deus não é moeda de troca

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Tendo Jesus entrado no templo expulsou todos que ali comercializavam e disse-lhes: Está escrito: A minha casa será chamada casa de oração, vós, porém a transformais em covil de salteadores”, Mt: 21.12/13.
Chega-nos a dá arrepios a forma como o inimigo das almas humanas age para manchar o evangelho de Jesus Cristo, o verdadeiro evangelho. É impressionante o império que muitos estão construindo para si mesmos usando o evangelho de Jesus Cristo, enriquecendo a custa da inocência de muitos, do desespero de outros.
Muitas vezes a culpa é das próprias pessoas por não terem o conhecimento da verdade bíblica. Muitos desses falsos pastores de Cristo usam a chamada psicologia de massa. Através de um canal de televisão, se aproveitam da fragilidade das pessoas e trabalham em cima de seus problemas cruciais para usurpar o seu dinheiro.
Pastores usam as emissoras de TV para pregar a prosperidade em cima do evangelho do nosso senhor Jesus Cristo, é a ideologia do toma lá dá cá. Na bíblia sagrada em n…

Jornalismo investigativo do fantástico dá exemplo aos meios de comunicação do Brasil

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Em mais uma denuncia do Fantástico, ontem a noite (25), mostra uma reportagem em que o atual ministro das cidades, Aguinaldo Ribeiro, em 2010 secretario municipal de ciência e tecnologia de João Pessoa, pode está envolvido em denuncias de desvio de verbas públicas quando era secretario da prefeitura de João.
O projeto Jampa digital era para fornece serviços de internet de graça para a população de João Pessoa, no entanto, absolutamente nada funciona de acordo com a reportagem do fantástico. A reportagem também mostra movimentações financeiras atípicas na conta do então secretário de ciências e tecnologia da Paraíba naquele período.
Na reportagem, os repórteres do fantástico gravam um suposto representante da Ideia Digital, oferecendo propina ao repórter, que se passa por representante de uma prefeitura interessada nos serviços da empresa citada. A Ideia Digital prestou o serviço a prefeitura da capital paraibana.
O fantástico tem prestado um ótimo serviço à população brasileira com o jo…

Faleceu Dr. Expedito Maia

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Faleceu durante a madrugada o Ex-professor e advogado Expedito Maia, que atualmente prestava seus serviços de advocacia a câmara municipal de Apodi.
Nosso pesar aos familiares do Sr Expedito. O enterro acontecerá logo mais a tarde a partir da 16 h.

PARA REFLETIR: Pensamentos sublimes

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A preocupação é como cadeira de balanço: mantém você ocupado, porem não lhe leva a lugar algum”, autor desconhecido.
Aprecie as coisas pequenas, pois um dia você pode olhar para trás e perceber que ela eram grandes”, Robert Brant.
A cada minuto de tristeza perdemos a oportunidade de sermos felizes por 60 segundos”, autor desconhecidos


Fique na paz!!!

CIÊNCIAS E A SAÚDDE: A biopsia

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Você já ouviu falar na palavra biopsia? Como se trata de uma palavra não muito convencional ao nosso dia-a-dia, vamos hoje esclarecer um pouco sobre o seu significado para você.
Para se ter um diagnostico de câncer, é necessário fazer uma avaliação daquele tumor ao microscópio, com o objetivo de ver a histologia, as características do seu tecido, com a finalidade de saber se trata de um tumor maligno ou benigno.
A única maneira de avaliar as características de um tumor acontece por meio da biopsia. A biopsia é justamente a retirada de um fragmento do tumor, afim de que ele possa ser analisado e assim a medicina ter a capacidade de diagnosticar sua procedência.
O exame de biopsia pode inclusive também servir para indicar o tipo de medicamento e com isso, definirmos um possível tipo de tratamento para o problema. Todos os pacientes com suspeita de câncer precisam passar por esse exame.
Não devemos esquecer que devemos sempre está atentos aos sinais emitidos por nosso corpo, só você é capaz …

CELEBRIDADES: Celebridades se despedem de Chico Anysio

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O velório do humorista Chico Anysio está acontecendo no teatro Municipal do Rio de Janeiro e um grande número de celebridades foi prestigiar o velório do maior humorista do Brasil. Confira algumas delas:
Atriz Ana Furtado e o diretor Boninho Filhos Bruno Mazzeo e Nizo Neto Cantor Elymar Santos Ator Emilio Orciollo Netto Atriz Glória Pires Humorista Leandro Rassum Ator Marcos Palmeiras Atriz Marília Pera O corpo do comediante será cremado amanhã, domingo 25, ainda sem previsão de horário.
Créditos fotos Henrique Oliveira/Photo Rio News

Tudo bonito no papel, mas distante na prática

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Clique para ampliar Cuidados com o meio ambiente, uma promessa de campanha que ficou muito a deseja por parte do poder público do município de Apodi nessa primeira gestão. Estou cursando uma especialização via internet/presencial pelo pólo UAB. 
Um dos trabalhos que estão sendo propostos já esse final de semana, é analisar a legislação ambiental desse município, na parte que trata sobre o uso racional dos recursos naturais, solo, vegetação, água, outros.
Estou me sentindo no mato sem cachorro, não houve uma secretaria que nos socorresse quanto a essa questão. Nosso município não tem uma legislação ambiental para que entendamos qual é a politica ambiental do município a respeito do uso racional dos seus recursos naturais?
A conversa da cartilha de campanha de número 18 tem uma conversa belíssima, mas quando se vai para a prática e historia é bem diferente. Por exemplo, na citada cartilha se fala da implantação de uma escola ecológica, o objetivo, segundo a cartilha, é promover a melhoria d…

Município de Apodi comemora seus 177 anos de emancipação política

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Apodi, um dos municípios mais velhos do estado, completa hoje (23),mais um verão de existência. A programação dos festejos alusivos aos 177 anos de nossa emancipação segue no calçadão da lagoa do Apodi.
Por volta das 10 h, grupos culturais se apresentavam no circo armado no calçadão para uma boa platéia, todos na espera por um pedaço de bolo do aniversario.


Por falar em bolo, o desse ano está realmente muito bonito. Todo estilizado, com desenhos representando momentos de nossa história e símbolos que representam o município. Parabéns aos que ornamentaram o bolo. Ficou lindo.
Parabéns a cidade do Apodi por mais esse aniversario, parabéns aos seus cidadãos (ãs), que mesmo tendo ao longo de todos esses anos administrações que não trouxeram desenvolvimento de espécie alguma para o município, temos uma população que luta todo dia por sua sobrevivência.
Somos realmente fortes, ‘O POVO’. Parabéns.

Dia mundial da água

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Hoje (22), é celebrado em todo mundo o dia mundial da água. A data foi instituída pela ONU em 22 de Março de 1992, com o objetivo de chamar a atenção da população mundial para o problema da escassez da água que afeta o planeta.
Que a água doce é essencial para a humanidade isso não mais novidade, o problema é que a maioria das pessoas não se da conta de que o aumento da população mundial e consequentemente das atividades agrícolas e industriais, está reduzindo a qualidade desse recurso e tornando-o mais escasso em algumas regiões.
O problema já é uma realidade em vários locais do planeta, preocupando cientistas e autoridades públicas e levando à adoção de medidas que evitem o desperdício ou a degradação das reservas hídricas.
As autoridades e pessoas do mundo precisam lembrar que todo dia deve ser o dia mundial da água, pois a questão da escassez que ronda todos nós é um ponto de extrema preocupação.
São necessárias leis mais sensíveis à importância dessa questão e a conscientização de …

Corpo de Bombeiros recebe novos soldados convocado pelo Governo do Estado

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O Corpo de Bombeiros Militar do Estado do Rio Grande do Norte (CBMRN) realizará na próxima segunda feira, dia 26, às 10 horas, no auditório da EMATER, no Centro Administrativo, em Natal, a aula inaugural do Curso de Formação de Soldados da Corporação.
O curso de formação dos novos soldados do CBMRN contará com 46 alunos, 1100 horas/ aulas e 27 disciplinas, entre elas: Salvamentos terrestre, aquático e altura, Combate a Incêndio, Produtos Perigosos, Socorros de Urgência, Administração Pública, Defesa Pessoal, Ordem Unida, Relações Interpessoais, Armamento e Tiro, Defesa Civil, entre outras. A duração prevista do curso é de 28 semanas e será realizado no Centro Superior de Formação e Aperfeiçoamento da Instituição (CSFA), em Parnamirim.
Dezenas de autoridades civis e militares do estado estarão presentes na solenidade. Após formados, os novos bombeiros passarão a reforçar as guarnições que atuam na prevenção contra afogamentos no litoral, nas ações de salvamento e combate a incêndio e nas …

RECORDES INCRÍVEIS: A mulher mais velha a pular de parente

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Créditos da foto: Jeremy Castellano A vovó mais idosa a voar de parente é uma senhora de 101 anos, ela já tem até tataranetos. Pode acreditar. O nome dessa incrível senhora chama-se Mary Hardison, da cidade de Ogden, no estado de Utah, nos Estados Unidos. Todos em Ogden querem pousar ao lado da super vovó Mary Hardison entrou para o Guinness, o livro dos recordes, por esse impressionante feito no dia de ontem (21). Mas que vovó disposta. Isso é que viver a vida em toda sua plenitude.

Sempre é tempo para mudar

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O pior não é você errar o pior é você permanecer no erro. Permanecer no erro é burrice. Os políticos picaretas e seus discípulos buscam colocar na cabeça das pessoas que todos os políticos são iguais, todos são farinha do mesmo saco. Será?
De fato, o que tem de político podre nesse país, usando empresas para desviar os recursos que saem dos seus impostos não é brincadeira, tem pilantra demais por ai. Muitos já governaram, alguns outros governam, outros do passado estão vendendo a alma ao diabo para retornar ao poder para sugar o dinheiro do contribuinte.
Não é fácil mudar; mudar é um ato que exige dentre outras coisas coragem e postura. Mas, precisamos como cidadão tomar atitudes e buscar o melhor para cada cidade desse estado. Mudar é fundamental. Se você deixa políticos vagabundas criar raiz no poder, eles se sentem donos de vocês.
Você pode mudar, então... mude. Não é por que você cometeu o erro de votar em um partido no passado, depois com o tempo, veio a perceber seu erro e o mal qu…

ESPORTE: Leonel Messi supera todos os recordes

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A última terça-feira foi dia de celebrar o feito histórico de Lionel Messi, que anotou três gols contra o Granada e alcançou a marca de maior artilheiro da história do Barcelona.
O argentino já é tido como o maior jogador que já vestiu a camisa do clube catalão em todos os tempos. Messi agora tem 234 gols pelo Barcelona. Simplesmente imbatível.

CIÊNCIAS: Vale apena saber – Animais morrem de tanto fazer amor

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Os marsupiais são mamíferos dotados de uma espécie de bolsa no abdômen chamada marsúpios. Nela, os filhotes que nascem mal formado, concluem a gestação.
Uma espécie de marsupial australiano chamado cientificamente pelo nome de antechinus agilis tem hábitos noturno é um exímio escalador de árvores e alimenta-se a base de insetos. Mas não é o modo de vida que chama a atenção no antechinus agilis é a forma como faz sexo.
Os machos da espécie copulam com mais de uma fêmea, isso ocorre entre os meses de julho e Agosto. O interessante na cópula desses animais, é que o ritual de acasalamento é dilacerante para o macho.
A atividade sexual desses bichos dura em media duas semanas. O fato é que a relação não se encerra apenas com a ejaculação como ocorre com a nossa espécie. Aliás, por falar em ejaculação, nesses marsupiais a ejaculação pode durar até três horas (e haja potencia). Os machos podem ficar presos a parceira por até doze horas.
A atividade sexual deles é tão intensa de um jeito, que os …

Grupo democrático poderá fazer uma das campanhas mais caras do município

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Que o grupo democrático, liderado por Pinheiro, vem há tempos tentando correr atrás do prejuízo na politica local, isso não é mais segredo. 
O grupo, que tem lideranças como o médico Pinheiro, o ex-prefeito Vandinho, Simão Nogueira, além de Augustinho Pinto, dentre outros perdeu espaço na política apodiense (que o pleito de 2010 o diga) e vem desesperado tentando recuperar esse espaço.
Talvez esse grupo faça uma das campanhas mais caras dentre os grupos que pleiteiam uma vaga no palácio Francisco Pinto. 
Recuperar imagem é uma coisa que requer muito recursos com propagandas, pagamento para que outros ponham adesivos em carros e motos, com agrados e muita saliva nos principais meios de comunicação do estado para tentar apagar gestões pífias feitas anteriormente por esses políticos que, por sinal,  ainda estão vivas na memória dos Apodienses.
Não resta dúvida que eles deram uma grande colaboração para que Apodi esteja na situação como está; parada no tempo e no espaço.

Faleceu Dona Marinete

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Faleceu hoje (20), pela manhã, D. Marinete, mãe do vereador Chico. D. Marinete vinha internada em estado grave desde o último sábado (17), no hospital da mulher em Mossoró, entrou em estado de coma, não resistiu veio a óbito no dia de hoje.
O seu corpo será velado em sua residência, situada no sítio carrasco e seu sepultamento ocorrerá aqui em Apodi no cemitério parque da saudade, amanhã (21), pela manhã. 
D. Marinete era uma mulher de muita fibra e coragem. Mesmo apesar da idade, estava sempre envolvido com os eventos políticos da Nova Geração (PC do B), partido ao qual seu filho, o vereador Chico, serve. Além disso, era uma senhora por demais ativa em seu meio.
Lamentável o acontecido. Nossos mais sinceros pêsames aos familiares de D. Marinete.

VIDA EM CRISTO: Retire as pedras

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Então ordenou Jesus: tirai a pedra. Disse lhe marta irmã do morto: Senhor já cheira mal, por que já de quatro dias”, Jo. 11.39.
A ressurreição de Lázaro. Sem dúvida uma das paisagens mais belas e emocionantes da Bíblia Sagrada. Um dos milagres mais comentados do nosso Senhor Jesus entre todos os pregadores, teólogos e estudiosos de religião. Foi um dos acontecimentos que mais comoveu o nosso Senhor nas passagens bíblicas. “Jesus chorou”, Jo. 11.35.
Lázaro já havia falecido há quatro dias, sem dúvida, pelas leis da natureza os seus restos mortais deveriam já está em auto estado de decomposição. Durante a passagem que narra à ressurreição de Lázaro, Jesus busca entre os seus familiares, a demonstração de uma pequena centelha de fé que seja. Mas para Marta e Maria tudo é lamentação. Mesmo tendo conhecimento dos grandes feitos de Jesus.
Mas Jesus Cristo manda ‘tirar a pedra’. Pois bem, a pedra. Talvez esse seja um dos grandes problemas de nossa vida. Nós não tiramos a pedra. Muito pelo cont…

HUMOR: Lei seca – O Bêbado

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Fui a uma festa de despedida de solteiro em uma chácara aqui perto, do meu amigo. A galera toda lá. Muita cerveja, uísque, vinho. A noite prometia. Muitas gatinhas. Galera animada. 
Saí de lá nem sei que horas. Travado! Indo pela rodovia, avistei algo que se tornou o terror dos festeiros... 
Uma blitz!!! 
Comecei a rezar para tudo quanto era santo. Mas... fui sorteado. Quando parei, quase atropelei o guarda. Tava ruim. O guarda pediu para eu descer do carro. Quase não consegui. 
Aí o pesadelo aumentou. Ouvi o que qualquer bêbado teme: 
- Vamos fazer o teste do bafômetro ! 
Tô frito! Pensei. Quando, ao que parece, os santos resolveram me atender. Um caminhão bate na outra pista e espalha toda a sua carga... Os guardas imediatamente me dizem: 
- Vá embora, vamos socorrer aquele acidente!!! 
Eu, mais que depressa (ou pelo menos tentando), entrei no carro e fui embora. 
Feliz da vida. Hoje é meu dia de sorte, pensei. Cheguei em casa, guardei o carro e, após agradecer aos santos pelo meu d…

GEOGRAFIA: Belos lugares da terra – Rio de janeiro, Brasil

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A cidade do Rio de Janeiro, localizada na região Sudeste do Brasil, é uma das cidades mais belas do planeta terra. Turismo, sol, praias lindíssimas, futebol, lindas atrações turísticas, carnaval, são ingredientes que não faltam à bela cidade d Rio de Janeiro. A cidade conta com importantes parques e reservas ecológicas, que enche os olhos de qualquer turista  como o Parque Nacional da Tijuca, considerado "Patrimônio Ambiental e Reserva da Biosfera" pela UNESCO, o Parque Estadual da Pedra Branca, o Complexo da Quinta da Boa Vista e o Jardim Botânico, o mais antigo do Brasil,  o Jardim Zoológico do Rio, o primeiro zoológico nacional, o Parque Estadual da Pedra Branca, que abriga o ponto culminante do Rio de Janeiro: o pico da Pedra Branca, o Passeio Público. A cidade do Rio de Janeiro possui o maior evento a céu aberto do planeta: o desfile das escolas de samba do Grupo Especial cujos desfiles acontecem na Passarela do Samba Darcy Ribeiro (Sambódromo da Marquês de Sapucaí). Um e…

PARA REFLETIR: Páginas da vida

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As páginas da vida são cheias de surpresa... Há capítulos de alegrias, mas também de tristeza, sofrimentos e decepções...
Por isso não devemos rasgar as páginas, não salte capítulos, não te apresses em descobrir os mistérios, não percas as esperanças...
E nunca se esqueças do principal: No livro da vida, o autor é você. Capriche!




Autor desconhecido



Tenha uma excelente semana

CIÊNCIAS E A SAÚDE: A importância da abóbora

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A abóbora é um dos alimentos mais ricos da natureza e o melhor é que ela é produzida em todo território nacional e de fácil acesso.

A abóbora é rica em vitamina A, importante para o bom funcionamento do organismo, e contém o licopeno, um elemento essencial para a visão. A hortaliça também possui vitaminas do complexo B; sais minerais, como o cálcio e o fósforo; além de ser provida de propriedades laxativas e diuréticas.
Por ser muito versátil, a abóbora pode ser consumida de diversas formas, como ingrediente em saladas, pratos quentes, refogados, sopas, pães, bolos, doces, etc. Suas sementes, ricas em ferro, também podem ser torradas e consumidas como aperitivo. Na hora da compra, é aconselhável optar por abóboras sem sinais de ferimentos e que apresentem cascas sem brilho, visto que isso significa que elas já amadureceram.
Receita de abóbora gratinada: Já que a abóbora é um alimento tão rico, que tal uma receita?Vamos lhe sugerir uma receita Abobora gratinada
Ingredientes 2 colher(es) (so…